수강과목 : 건강

간은 우리 신체 기관 중에서도 재생 능력이 뛰어난 것 중 하나입니다. 보통 간세포 손상에 의해 간의 조직이 파괴되는 경우에는 이에 대한 복구를 진행합니다. 그러나 모든 안 좋은 것이 반복되면 궁극적이고 기본적인 부분에 문제가 생기기 마련입니다. 이렇게 파괴와 복구가 반복되다보면 간조직은 결함이 있는 조직이 되버리게 됩니다. 즉 정상 간세포를 찾을 수가 없게 되며 간 자체는 주름이 … Read more

간에는 3~5% 가량의 지방이 포함되어 있는 것이 일반적이고 정상의 범주에 들어갑니다. 그런데 여러 원인에 의해서 간세포에 다량의 지방이 쌓이면 간은 정상적인 기능을 발휘하지 못하게 됩니다. 간에 필요 이상의 지방이 쌓여서 간의 본래 기능에 장애가 생기는 것을 지방간이라고 합니다. 많이 들어봤으나 정작 지방간이 무엇인지 명확히 모르는 경우도 있습니다. 이에 지방간이 무엇일까 알아보고 원인과 위험도 역시 자세하게 … Read more

심장병 초기 증상 및 원인을 알아보겠습니다. 심장은 인체 전체에 필요한 혈액을 공급해 주는 중요한 역할을 합니다. 우리나라의 40대 이상 성인의 돌연사 중 90% 이상이 심장 이상으로 인한 사망으로 알려져 있습니다. 물론 심장에 관한 전문가들의 의견은 심장병의 80%는 예방이 가능하다고 이야기하고 있어 우리는 심장병에 대한 더욱 명확한 이해를 할 필요가 있고 그에 따른 예방 활동을 해야 … Read more

혈압이 표준보다 낮은 수치를 나타내는 것을 저혈압이라고 합니다. 혈압이 낮아짐으로 인해서 다양한 증상과 원인 존재하게 되는데요. 일반적으로 수축기 혈압 기준 90mgH 이하인 경우를 저혈압이라고 합니다. 가장 흔한 저혈압이 기립성 저혈압인데요. 오늘은 기립성 저혈압을 포함한 저혈압의 증상과 원인 등에 자세히 알아보도록 하겠습니다. 저혈압 증상과 원인 저혈압 증상 사람들이 어지럼증을 느끼는 경우는 굉장히 많고 다양합니다. 일반적으로 어지러움을 … Read more

소리 없는 살인자, 고혈압 고혈압은 소리 없는 살인자라고 불리는 질환입니다. 특별한 증상을 못 느껴서 방치하거나 관리에 소홀하게 되지만 굉장히 위험한 병이기에 저런 별칭이 붙은 것입니다. 많은 사람들이 자신이 고혈압 환자인지 잘 모르고 지내다가 나중에 알게 되어 돌이킬 수 없는 상태까지 이르게 됩니다. 고혈압의 주원인 중 하나가 유전적인 요소이기는 하지만 나이를 먹으면서 많아지는 것도 하나의 사실입니다. … Read more

천연영양제, 생명의 나무, 기적의 나무라고 불리는 식물이 있습니다. 바로 모링가라는 식물인데요. 아마 생소하게 느끼시는 분들도 많이 있을 것입니다. 모링가는 인도와 아프리카 등에서 자라는 식물로 종류는 콩과 식물입니다. 나무의 씨앗, 잎, 열매, 뿌리 등 어느 하나 빠짐없이 약이나 영양소로 쓰고 있어 위와 같이 다양한 이름으로 지칭되고 있는 것입니다. 오늘은 모링가가 우리 몸에 어떠한 효능이 있는지 알아보고자 … Read more

일상 생활을 하다가 예기치 않은 상황에서 통증을 느끼는 경우가 종종 있습니다. 그 중 하나가 침 삼킬 때 귀 아픔 현상인데요.  보통 감기에 걸려서 그러려니 하고 안이하게 생각하고 넘기는 경우가 많습니다. 그러나 꼭 감기에 의한 통증이 아닐 수가 있습니다. 귀가 아픈 원인은 코, 목, 턱, 신경 등 다른 기관들에 이상이 생겼을 때에도 나타날 수 있기 때문입니다. … Read more

일상 생활을 하다가 갑작스럽게 시야가 흐려진다고 생각하면 무척 당황스럽습니다. 눈의 피로도가 높아질 수 밖에 없는 현대의 환경상 우리는 늘 눈 건강에 대한 관리를 신경써야 하는 것이 굉장히 중요해졌다고 할 수 있습니다. 눈이 갑자기 흐릿해지는 증상은 사실 하나의 원인이나 질환으로 특정하기는 어렵습니다. 너무나 흔해진 안구건조증, 망막 이상, 백내장, 노안 등 눈 관련 질환이 너무나 많기 때문입니다. … Read more

금연하기 위한 방법 흡연은 만병의 근원이라 불릴 정도로 몸에 해롭다는 것은 이미 잘 알려진 사실입니다. 심장병, 만성호흡기질환, 폐암의 주요 원인으로 지목할 수가 있겠죠. 많은 흡연자들이 금연을 생각하지만 실천하기 어려워 하는 것이 현실입니다. 금연에 성공한 사람들은 자신있게 금연이 건강에 도움이 된다고 말을 하는데요. 그렇다면 흡연자가 효과적으로 담배를 끊을 수 있는 방법에 어떤 것들이 있을까요?   가장 … Read more