오이 효능 부작용 알아보기

오이 효능 부작용 알아보기 오이는 여름철에 특히 인기 있는 채소로 시원하고 아삭한 식감과 독특한 향으로 사랑받습니다. 오이는 단백질이나 당질, 비타민과 같은 성분은 높지 않지만 수분 공급에 좋아 건강에 도움이 됩니다. 그렇다면 오이의 효능과 부작용이 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.   오이 효능 알아보기   항암 효과     오이에 함유된 “쿠쿠르비타신” 성분은 암세포 억제와 간세포에서의 해독 … Read more

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