동상치료방법 알아보기
동상이란 심한 추위에 노출되어 피부와 다른 조직들이 얼어서 손상되는 현상입니다.
동상은 심장으로부터 멀리 떨어진 부위, 특히 바깥에 많이 노출되는 손, 발, 코, 귀, 볼 등에 잘 발생합니다.
동상은 가벼운 동상, 표피성 동상, 심각한 동상의 세 가지 단계로 구분할 수 있습니다.
가벼운 동상은 피부 표면에 빙정이 생기는 초기 단계로, 피부가 창백하거나 붉게 변하고, 마비, 통증, 따끔거림, 아린감이 나타납니다.
피부에 다시 열기가 더해지면 증상이 해결될 수 있습니다.
표피성 동상은 피부 표면에만 영향을 주는 동상으로 피부가 희거나 노란빛을 띄는 회색으로 변하고, 아프고 욱신거리는 느낌, 마비, 피부가 약간 단단해지거나 부어 오르는 증상이 있습니다.
24시간 내에 투명한 액체가 나오는 물집이 생길 수도 있습니다.
심각한 동상은 가장 위험한 동상의 형태로 피부가 창백하고 밀랍으로 된 피부처럼 느껴지며 평소와는 다르게 피부가 매우 단단해집니다.
또한 동상에 걸린 부위에 느낌이 둔해지거나 감각이 사라집니다.
심각하게 동상을 입은 조직이 있다면 종종 피부에 혈액이 고인 물집이 나타날 수도 있으며 괴저의 신호가 나타날 수도 있습니다.
동상 치료방법
추운 환경을 벗어나서 가능한 빨리 치료를 받습니다.
병원이나 응급실에 2시간 이내에 도달할 수 있다면 스스로 치료하지 않고 전문가의 도움을 받습니다.
하지만 추운 환경을 급히 벗어날 수 없는 상황이며 동상 부위가 다시 얼 가능성이 있다면 해당 부위에 열을 가해주지 않습니다.
얼었다 녹았다의 주기가 반복되면 단순히 얼어있는 상태보다 더 피해가 클 수 있습니다.
동상 치료방법
동상 부위를 따뜻하게 해줍니다.
동상 부위를 발견한 즉시 적절한 단계를 거치며 동상 부위를 따뜻하게 해줍니다.
손가락이나 손을 겨드랑이 사이에 넣고 열기가 가해질 수 있도록 마른 장갑을 낀 손을 얼굴, 발가락, 혹은 다른 신체부위에 대줍니다.
젖은 옷을 입고 있다면 몸의 온도가 상승할 수 있도록 즉시 젖은 옷을 벗습니다.
필요할 경우 진통제를 복용합니다.
표피성 동상이나 극심한 동상에 걸렸다면 열기를 가했을 때 고통이 느껴질 수 있습니다.
통증을 감소시키고자 한다면 이부프로펜과 같은 비스테로이드 항염증제를 복용하는 것도 방법입니다.
하지만 아스피린은 신체의 온기를 앗아갈 수 있으니 복용하지 않습니다. 용법과 용량에 주의하도록 합니다.
동상 부위를 따뜻한 물에 넣어 온기를 더해줍니다.
대야나 그릇에 섭씨 40-42도 사이의 따뜻한 물을 담아줍니다. 40.5도 정도의 물이 가장 이상적입니다.
이보다 높은 온도는 피부에 화상을 입혀 물집이 날 수 있습니다.
가능할 경우 항균 비누를 물에 더해주면 감염 예방에 도움이 됩니다. 화상 부위를 물에 15-30분 정도 담궈둡니다.
온도계가 없다면 동상에 걸리지 않은 손이나 팔꿈치를 물에 넣어서 온도를 확인합니다.
아주 따뜻한 느낌이 들면서도 견딜 수 있을 정도의 온기인지 확인하십시오. 물이 고통스러울 정도로 뜨겁다면 살짝 물의 온도를 낮춰줍니다.
가능하면 고여있는 물보다 흐르는 물을 사용합니다.
월풀 목욕이 이상적이긴 하지만 흐르는 물을 사용해도 괜찮습니다.
동상 걸린 부위가 그릇이나 용기의 측면에 닿을 경우 피부가 손상될 수 있으니 주의합니다.
15-30분 정도 충분히 온기를 더해줍니다.
피부가 녹기 시작하면서 극심한 고통을 경험할 수 있습니다.
하지만 동상 부위가 완전히 녹을 때까지 계속 따뜻하게 해주는 것이 중요합니다.
너무 이른 단계에서 해동 과정을 멈추면 피해가 더 심해질 수 있습니다.
극심한 동상이라면 한시간 정도 해당 부위를 따뜻하게 해줄 필요가 있습니다.
건조한 열기가 나오는 히터나, 벽난로, 열 패드는 사용하지 않습니다.
이와 같은 열 공급원은 통제하기 어렵고 동상 치료에 필요한 점진적인 열기를 제공하지 못하고 화상의 위험성도 있습니다.
화상입은 부위에 감각이 없어질 수도 있고, 온도 감지가 어려워지지기 때문에 건조한 열기를 정확하게 느끼기 어렵습니다.