왕의 열매 아로니아 효능 알아보기

일명 왕의 열매라고 불리는 식품이 있습니다. 바로 아로니아인데요. 슈퍼푸드로도 알려진 이 아로니아에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.   왕의 열매 아로니아 아로니아란?   아로니아는 장미과 아로니아속 관목으로 북아메리카 동부의 습지대에 주로 분포합니다. 관상용 또는 열매를 얻기 위한 식용으로 재배하는 것이 일반적입니다. 우리가 알아보는 것은 관상용 식물이 아닌 슈퍼푸드 아로니아니깐 열매에 포커스를 맞춰 살펴보겠습니다. 아로니아는 블루베리만한 크기의 … Read more

안토시아닌 효능

아로니아, 블루베리, 엘더베리, 가지 등에 들어있는 공통적인 성분으로 항산화물질로 잘 알려진 것이 있습니다. 바로 안토시아닌입니다. 식물 속에 들어 있는 색소 성분. 주로 빨간색과 보라색으로 나타나며 식물 세포와 동물 세포 내에 있는 활성 산소를 제거하는 항산화 물질로 잘 알려져 있기도 합니다. 이러한 안토시아닌이 우리 몸에 주는 좋은 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 안토시아닌 효능 면역력 강화   … Read more

관절 건강에 필수 파스닙 효능 알아보기

관절 건강을 생각하는 분들이 많은데요. 관절 건강에 필수인 것이 무엇인지 아시나요? 여러 식품들이 있지만 그 중에 하나를 꼽자면 파스닙을 선택하고 싶습니다. 남성 건강과 뼈 건강에 좋은 것으로 알려져 있고 설탕당근으로 알려져 있는 파스닙. 서양 채소이고 쉽게 접하기에는 어렵지만 최근 매스컴을 통해서 많이 알려진 파스닙은 흰색을 띄고 있고 당근처럼 생겼습니다.     뼈 건강에 좋은 성분들이 … Read more

비아노스 전립선 건강 필수품

나이를 먹으면 건강 관리를 신경 써야 하는 것이 기본입니다. 자연적으로 퇴행하는 기능도 생기고 잘못된 습관들로 인해 악화되는 부분들도 있기 때문입니다. 그 중에서도 중년 남성들이 특히 신경 쓰는 부분이 있습니다. 바로 전립선인데요. 그래서 전립선 건강 필수품을 많이 찾게 됩니다. 이에 전립선 건강 관리 위한 필수 식품이라는 비아노스를 소개해보고자 합니다.   전립선 건강 전립선 건강에 대한 이야기 … Read more

남성 전립선 건강 필수 쏘팔메토 무엇인가?

다양한 남성 건강 식품들의 원료에 쏘팔메토라는 것이 들어가 있는 것을 확인할 수 있습니다. 특히 전립선 관리 건강 식품에는 여지없이 포함이 되어 있는데요. 과연 이 쏘팔메토라는 것이 어떤 것이기에 많이 알려지게 되었고 사람들이 많이 찾게 된 것일까요? 쏘팔메토가 어떤 점에서 좋은지, 부작용이나 주의 사항들은 없는지 등 쏘팔메토에 대해 알아보도록 하겠습니다.   쏘팔메토 쏘팔메토란? 톱야자라고 불리는 쏘팔메토의 … Read more

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