오메가3를 먹어야 하는 이유에 대해서 알아보고자 합니다. 전문가들은 일상생활 하면서 오메가3를 꾸준하게 챙겨먹으라는 조언을 합니다. 이유는 오메가3의 효능 때문일 것인데요. 어떠한 부분에서 효능이 있기에 잘 챙겨먹어야 하는지 알아보겠습니다.   오메가3를 먹어야 하는 이유 무엇일까 오메가3 효능   오메가3는 혈행 개선, 항혈전 작용, 중성지방 감소, 심혈관 건강 개선, 뇌졸중 예방, 고혈압 방지, 유방암과 대장암의 억제, 전립선암 … 오메가3를 먹어야 하는 이유 계속 읽기