심장마비 전조 증상 어떠한 것이 있을까?
심장 근처 근육이 굳거나 또는 혈관이 막혀서 생기는 질환을 심장마비라고 합니다.
심장마비는 갑작스러운 사망을 유발하는 굉장히 위험한 요소인데요.
관련한 연구 결과에 따르면 심장마비 증상이 갑작스럽게 찾아 오는 경우는 10명 중 2명 정도라고 합니다.
심장마비가 갑자기 생기는 것 같지만 몸에는 한 달 전부터 위험하다는 신호를 보낸다고 합니다.
이에 몸이 보내는 심장마비 전조 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.
심장병 초기 증상 및 원인은 어떤 것?
심장마비 원인
우선 심장마비의 원인을 살펴보겠습니다.
심장마비의 원인은 협심증, 부정맥, 심근경색 등이 있습니다.
심근경색은 심장 동맥 혈관이 혈전으로 인해 막혀서 심장에게 혈액 공급이 원활하게 이뤄지지 않아서 발생을 하게 됩니다.
이러한 심근경색과 협심증의 주요 원인으로 동맥경화증을 이야기 하는데 동맥경화증은 동막 내막에 콜레스테롤과 같은 이물질이 끼게 되고 혈관이 두꺼워져 생긴 병변입니다.
딱딱하게 된 혈관으로 인해 심장 근육에 혈류를 공급하지 못하게 되어 심장마비를 일으키는 주요 원인이 되기도 합니다.
심장에 혈액 공급이 원활하지 못해지면 가슴 통증이 일어나고 심장 기능이 중단이 되어 뇌 손상, 사망에 이르게 됩니다.
심장마비 전조 증상
심장마비 전조 증상은 상당히 다양한 종류가 있습니다.
또한 심장마비 환자 중 70% 이상이 수 일에서 수 개월 내에 전조 증상을 겪을 수 있다고 합니다.
그렇다면 전조 증상에는 어떤 것이 있을까요?
- 잦은 피로감을 느낍니다.
잠을 충분히 자고 휴식을 많이 취했음에도 지속적으로 피로감이 유지가 된다면 심장에 문제가 있는 상황일 수도 있습니다.
- 잦은 어지러움, 호흡 곤란
단순하게 어지러움만 느끼는 것이 아니라 갑자기 의식을 잃는 경우가 있습니다. 활동을 줄이고 바로 의사와 상담하는 것을 추천 드립니다.
- 반복되는 가슴 통증
심장마비 관련한 일반적이고 전형적인 증상이라고 할 수 있습니다. 가슴 부근에 쥐어 짜는 느낌의 통증, 강력한 압력을 받는 통증이 수반되는 것이라면 심장에 혈액이 적절하게 공급이 안되는 것이 근본 원인으로 의심해 볼 수가 있습니다.
- 숨이 가빠짐
활동이 많지 않음에도 불구하고 호흡이 가빠지는 경우 역시 심장마비 전조 증상으로 볼 수 있습니다.
- 불면증
불면증에 다양한 원인이 존재하겠으나 심장마비 환자들 역시 불면증에 시달렸다고 합니다.
다양한 원인이 있다 보니 심장의 문제라고 단정적으로 볼 수는 없습니다. 심리적인 부분도 존재를 하니깐요.
그러므로 원인을 파악하는 것이 가장 중요하다고 할 수 있습니다.
- 소화 불량과 복통
소화 불량과 복통 역시 원인이 다양하고 평상시 누구나 겪을 수 있는 문제 중 하나 입니다.
그렇지만 심장 질환으로 인해 나타날 수도 있다는 것을 간과하면 안 될 것입니다.
- 과도하게 흘리는 식은땀
식은 땀 역시 심장마비 전조 증상이 될 수 있습니다.
여성의 경우 폐경으로 오해할 수 있고 보통 몸살 등의 이유로 인지할 수도 있습니다.
그런데 심장에 문제가 있는 경우에는 식은 땀을 더욱 흘린다고 합니다.
- 무기력증
산소 부족으로 인해 전반적으로 신체에 기력이 떨어질 수가 있습니다.
그러나 이러한 무기력증이 심장마비 전조 증상으로 가장 먼저 나타나기도 합니다.
- 심한 코골이
비염 등이 주원인일 수 있는 코골이 역시 혈액의 흐름이 원활하지 않을 때 발생할 수가 있습니다.
수면성 무호흡을 동반한 코골이 증상은 심장 박동을 빠르게 하면서 혈액 흐름 자체에 방해를 받습니다.
방치하게 되면 심장마비로 이어질 수가 있습니다.
- 성기능 장애
동맥 장애로 인해서 성기능 장애가 나타나는 경우가 있습니다.
연령층이 낮은 남성이 성기능 장애를 겪고 있다면 전조 증상으로 의심해 볼 필요가 있습니다.
심장마비 예방법
심장마비를 막기 위해서는 동맥경화의 위험을 줄여야 합니다.
평소 식단 관리를 해야하는데요. 기름진 음식 섭취를 줄이고 규칙적인 운동을 해야 합니다.
이를 통해 고혈압, 당뇨 등과 같은 만성 질환에 대비하는 것이 중요합니다.
또한 스트레스를 덜 받게 적극적으로 해소하는 방안을 마련해야 하며 스트레스를 많이 받는다고 흡연을 많이 하는 행위 등은 결코 좋지 않습니다.
금연하는 팁 알고 실천하기
유전성 요인도 돌연사의 확률이 매우 높습니다.
가족 중 50대 이전에 심장마비를 경험한 가족이 있어서 가족력이 있다고 한다면 본인도 40세 이전 건강 검진 시 심장 초음파를 해야 합니다.
심장 건강은 가장 중요한 만큼 항상 관리하고 신경써주는 것이 좋은 방법이라고 할 수 있습니다.